WHy!? Pornografi Merusak anak dan remaja

Perkembangan teknologi
informasi dan komunikasi di
satu sisi telah membawa
dampak positif pada
perkembangan kehidupan
masyarakat. Namun, di sisi lain
juga membawa efek negatif
pada perkembangan anak,
terutama pornografi.
Banyak orang yang belum
menyadari bahwa anak dan
remaja di Indonesia telah
terpapar pornografi dalam
jumlah yang tidak bisa
dibayangkan dan berpotensi
menimbulkan kerusakan otak
yang melebihi efek narkoba.
Mengapa pornografi sangat
rentan bagi anak dan
remaja?
"Pornografi dapat memberi
dampak langsung pada
perkembangan otak anak dan
remaja, yang bisa menyebabkan
kerusakan otak permanen bila
tidak segera diatasi," ujar Dr
Mark B. Kastlemaan, pakar adiksi
pornografi dari USA, dalam
acara 'Seminar Eksekutif
Penanggulangan Adiksi
Pornografi' di Hotel Grand
Kemang, Jakarta, Senin
(27/9/2010).
Menurut Dr Mark, ada dua
bagian otak yang masing-
masing berfungsi untuk berpikir
logika (Pre Frontal Corteks atau
bagian otak depan) dan emosi
reaktif (sistem limbik atau
bagian tengah otak).
Pada bagian Pre Frontal Corteks
(PFC), otak bertanggung jawab
untuk mengontrol konsekuensi,
tujuan masa depan, kecerdasan
dan rasa peduli dengan orang
lain.
Sedangkan pada bagian limbik,
otak bertanggung jawab untuk
melindungi dari bahaya,
keinginan untuk bersenang-
senang, tidak peduli dengan
konsekuensi dan hanya peduli
pada diri sendiri (ego).
"Pornografi sangat rentan pada
anak dan remaja karena bagian
logika otak belum berkembang
dengan baik," jelas Dr Mark lebih
lanjut.
Dr Mark menjelaskan, ada 3
tahapan perkembangan otak,
yaitu koneksi, pemangkasan dan
myelinasi.
1. Koneksi
Tahapan ini adalah ketika anak-
anak membawa informasi dari
lingkungan sekitar dan
menyimpannya di neuron (sel-
sel otak). Terdapat triliunan sel-
sel otak yang saling terkait. Pada
tahapan ini bagian limbik otak
berkembang sangat awal dan
mencapai puncak pada usia 3
bulan, sedangkan bagian logika
(PFC) baru mencapai puncak
pada usia 3 tahun.
2. Pemangkasan
Pada tahapan ini, otak
melakukan pemilihan informasi
mana yang bisa digunakan dan
mana yang dibuang.
Sambungan-sambungan saraf
yang digunakan akan tetap dan
menjadi kuat, sedangkan yang
tidak digunakan akan 'hilang'.
Pada tahapan ini, limbik akan
hilang atau terpangkas di usia 5
tahun, sedangkan PFC belum
lengkap sampai usia 16 tahun.
3. Myelinasi
Pada tahapan ini, neuron dilapisi
oleh zat yang berlemak, licin
seperti lilin yang disebut myelin.
Bagian limbik akan mengalami
proses myelinasi pada usia 7-8
tahun (otak kelihatan seperti
'orang dewasa'), sedangkan PFC
belum lengkap sampai usia 25
tahun.
Dari 3 tahapan otak tersebut
sangat jelas bahwa bagian otak
limbik yang tidak peduli dengan
konsekuensi berkembang lebih
dulu. Nah, pada anak dan remaja
yang bagian otak logikanya
belum berkembang, pornografi
akan sangat berpengaruh dan
rentan menyebabkan adiksi
(kecanduan) serta bisa merusak
tumbuh kembang otak anak.
Pada pecandu pornografi, Dr
Mark menjelaskan, otak akan
merangsang produksi dopamin
dan endorfin, yaitu suatu bahan
kimia otak yang membuat rasa
senang dan merasa lebih baik.
Dalam kondisi normal, zat-zat ini
akan sangat bermanfaat untuk
membuat orang sehat dan
menjalankan hidup dengan lebih
baik. Tapi dengan pornografi,
otak akan mengalami hyper
stimulating (rangsangan yang
berlebihan), sehingga otak tidak
bekerja dengan normal bahkan
sangat ekstrem, yang kemudian
bisa membuatnya mengecil dan
rusak.
"Bila bagian otak limbik selalu
digunakan untuk pornografi
pada anak dan remaja, maka
bagian otak yang bertanggung
jawab untuk logika akan
mengalami cacat, karena otak
hanya mencari kesenangan
tanpa adanya konsekuensi,"
tutur Dr Mark.
Dengan rusaknya otak, maka
anak dan remaja akan mudah
mengalami bosan, merasa
sendiri, marah, tertekan dan
lelah. Selain itu, dampak yang
paling mengkhawatirkan adalah
penurunan prestasi akademik
dan kemampuan belajar, serta
berkurangnya kemampuan
pengambilan keputusan.
"Tapi sebenarnya pornografi
pada anak lebih mudah diatasi
ketimbang pada orang dewasa,"
tegas Dr Mark.
Menurut Dr Mark, otak anak
yang belum berkembang
dengan sempurna sebenarnya
bersifat neuro plastic (mudah
dibentuk).
Di satu sisi akan berdampak
buruk karena pengaruh media
dan pornografi akan lebih
mudah masuk. Tapi di sisi lain
pengaruh tersebut bisa lebih
mudah dihilangkan bila ada
usaha yang dilakukan perlahan
untuk memulihkannya, terutama
usaha yang dilakukan oleh
orangtua.

Menentukan sifat orang dari Kentut

1). Orang TIDAK JUJUR
Orang yang kalau kentut lalu
menyalahkan orang lain.
2). Orang GOBLOG
Orang yang menahan kentutnya
sampai berjam-jam.
3). Orang BERWAWASAN LUAS
Orang yang tahu kapan harus
kentut.
4). Orang SENGSARA
Orang yang ingin kentut tapi
tidak bisa kentut.
5). Orang MISTERIUS
Orang yang kalau kentut, orang
lain tidak ada yang tahu.
6). Orang GUGUP
Orang yang tiba-tiba menahan
kentutnya saat lagi kentut.
7). Orang yang PERCAYA DIRI
SENDIRI
Orang yang selalu mengira kalau
kentutnya bau harum.
8). Orang SADIS
Orang yang kalau kentut di
ranjang terus dikibaskan
spreinya ke ranjang
orang lain.
9). Orang PEMALU
Orang yang kalau kentut tidak
bunyi tapi lalu merasa malu
sendiri.
10). Orang yang STRATEGIS
Orang yang menyembunyikan
kentutnya dengan tertawa
terbahak-bahak
biar orang lain tidak dengar.
11). Orang BODOH
Orang yang kalau habis kentut
menghirup nafas untuk
mengganti kentutnya
yang keluar.
12). Orang PELIT.
Orang yang kalau kentut di
keluarkan dikit-dikit, sampai
bunyi "tit-tit-tit ".
13). OrangSOMBONG
Orang yang sering mencium
kentutnya sendiri.
14). Orang RAMAH
Orang yang senang mencium
kentutnya orang lain.
15). Orang yang tidak senang
BERGAUL
Orang yang kalau kentut
sembunyi.
16). Orang AKUATIK
Orang kalau kentut di dalam air
sampai bunyi "blekuthuk-
blekuthuk"
17). Orang ATLETIS
Orang kalau kentut sambil
mengeluarkan tenaga dalam.
18). OrangJUJUR
Orang yang mengaku kalau
habis kentut.
19). OrangPINTER
Orang yang bisa menandai bau
kentutnya orang lain.
20). Orang SIAL
Orang yang kalau kentut
keikutan ampasnya...

KELAS 2 APT

1. Ajura
2. Eliza
3. Era puspita
4. Hanifa
5. Jenggo
6. Maria
7. Mega
8. Mia mustika
9. Mona
10. Nuraini
11. Nuryanti
12. Pengki
13. Reza andika
14. Riska
15. Rosa lina
16. Tina
17. Toni ardi
18. Yulia
19. Yuliana

Mau liet Gambar kelas 2 AptKlik Disini

2010

kelas 1 Apt

1. Arika
2. Budi Purwono
3. Dona
4. Erlisa
5. Evika
6. Firdawati
7. Halida
8. Ich suharti
9. Juwita sri w
10. Kartini
11. Lastri
12. Lili
13. Nina anggraini
14. Rima liani
15. Reni haziah
16. Galih santana
17. Sandi
18. Santi
19. Tatik
20. Wulan
21. Yus sudarso
22. Septiana
23. Soleha
24. Bismi




2010

Pestisida alami

Pestisida alami merupakan
pemecahan jangka pendek
untuk mengatasi masalah hama
dengan cepat. Pestisida alami
harus menjadi bagian dari
sistem pengendalian hama, dan
hanya digunakan bila diperlukan.
Jangan menggunakan pestisida
alami bila tidak terdapat hama
atau tidak ada tanaman yang
rusak.
Bahkan, sebaiknya masih belum
digunakan bila hanya terdapat
sedikit kerusakan tanaman.
Luangkan waktu untuk
mengamati apakah predator
hama memakan hama-hama dan
apakah hama-hama tersebut
menyebar dengan cepat atau
lambat, bila masih ada predator
hama, sebaiknya biarkan mereka
yang bekerja.
Beberapa insektisida alami
sangat kuat dan akan
membunuh segala serangga,
yang merugikan dan yang
bermanfaat. Hati-hatilah karena
sebagian besar serangga
sebenarnya tidak
membahayakan tanaman Anda
dan membunuh mereka justru
bisa menciptakan masalah di
kemudian hari.
SEMPROTAN SERANGGA
(Semprotan Biologis)
Ambillah segenggam hama
serangga yang makan tanaman
Anda, tumbuk dan aduk dalam
seember kecil air. Biarkan selama
2 hari. Saring cairan tersebut
dan semprotkan ke tanaman
yang rusak. Hama yang sama
seperti hama dalam semprotan
itu akan menghindari cairan
tersebut. Bekas-bekas tubuh
serangga dapat dimasukkan di
wadah dan diletakkan mengitari
tanamantanaman. Aroma
tersebut akan terus menolak
hama. Semprotan tersebut
efektif untuk cacing, ulat bulu,
keong, siput dan berbagai hama
kecil, namun kurang efektif
untuk belalang.
SEMPROTAN NIMBA
Tanaman ini dapat dipakai untuk
semprotan insektisida alami
yang aman dan efektif. Nimba
dapat dipakai pada hampir
semua serangga, termasuk
nyamuk. Terkadang memerlukan
waktu beberapa minggu untuk
menunggu efeknya karena
untuk beberapa jenis serangga,
nimba bekerja dengan memutus
daur perkembangbiakan
serangga tersebut. Nimba
merupakan salah satu tanaman
terbaik untuk digunakan karena
aman bagi manusia dan tidak
menimbulkan banyak masalah
bagi serangga yang
menguntungkan, khususnya
predator hama. Dalam kondisi
tertentu bahkan bisa
meningkatkan produksi ulat
yang berguna! Keong/siput,
nematode, lebah penyengat,
ulat, ngengat, penggerek daun,
lalat, nyamuk, dan belalang
adalah beberapa jenis serangga
yang dapat dikendalikan dengan
nimba.
Cara menggunakan nimba:
1. Tumbuklah biji nimba dan
masukkan ke dalam kantong
kain. Masukkan kantong kain ini
dalam ember atau drum berisi
air selama semalam. Gunakan
500 gr biji nimba untuk tiap 10
liter air. Gunakan sebagai
semprotan pada serangga hama
dan tanaman yang terserang.
Biji nimba ini lebih efektif
daripada daunnya.
2. Ambillah segenggam besar
daun nimba segar, lumatkan, dan
masukkan ke dalam seember air.
Biarkan selama 2 hari, kemudian
buanglah daunnya dan gunakan
sebagai semprotan.
3. Keringkan segenggam penuh
daun nimba, tumbuk, dan
masukkan ke dalam air. Biarkan
selama 2 hari, saring dan
gunakan sebagai semprotan.
4. Semprotan nimba ini juga
dapat dibuat dengan merendam
biji nimba yang telah
dihancurkan dalam alkohol, atau
membuat minyak dari biji nimba
dengan menggunakan suatu alat
pengepres minyak. Metode ini
lebih mahal namun dapat
menghasilkan produk yang lebih
kuat.
SEMPROTAN BAWANG PUTIH DAN
LOMBOK
Campur 3 biji bawang putih
yang sudah dikupas dengan
segenggam lombok dan rebuslah
dalam sepanci air. Tambahkan ¼
balok sabun, aduk rata kemudian
biarkan selama sehari. Saring
cairan tersebut dan gunakan 2
cangkir larutan tersebut untuk
satu kali penyemprotan. Bawang
putih merupakan sebuah
insektisida, fungisida dan
penolak hama. Lombok juga
merupakan sebuah insektisida
dan penolak hama. Sabun akan
membantu semprotan untuk
melekat pada tanaman dan
serangga. Gunakan larutan ini
untuk aphid, cacing, ulat bulu,
dan ngengat.
SEMPROTAN PEPAYA
Kumpulkan 1 kg daun pepaya
(sekitar 1 tas plastik besar),
lumatkan, dan campurkan ke
dalam 1 liter air, lalu biarkan
selama 1 jam. Saring dan
tambahkan 4 liter air lagi dan 1
sendok besar sabun. Semprotkan
pada hama serangga. Semprotan
pepaya ini dapat digunakan
untuk aphid, rayap, hama kecil,
dan ulat bulu. Untuk rayap,
tumbuk buah papaya muda dan
kumpulkan jus/ sarinya.
Semprotkan langsung ke rayap-
rayap dan kayu-kayu yang
rusak.
SEMPROTAN SARI/JUS JAHE
Parut segenggam penuh jahe
dan masukkan ke dalam seember
air. Biarkan selama sehari, lalu
semprotkan ke tanaman yang
rusak untuk mengontrol larva
ulat dan ulat bulu.
SEMPROTAN DAUN TALAS
Daun-daun talas mengandung
asam lisollic. Bila serangga
memakannya, ibarat manusia
merasa makan pecahan gelas!
Cara meraciknya, tumbuk 10
lembar daun talas dan masukan
dalam 3 liter air (½ ember), aduk
dengan baik. Percikkan ke
tanaman dengan menggunakan
sapu lidi. Pastikan masing-
masing tanaman terciprat
larutan ini untuk perlindungan
yang baik terhadap serangga.
SEMPROTAN DAUN TOMAT
Daun tomat merupakan
insektisida alami dan fungisida
ringan, dapat digunakan untuk
aphid, semut, cacing, ulat bulu,
telur serangga, belalang,
ngengat, nematoda, lalat putih,
jamur dan bakteri pembusuk.
Cara membuatnya, masaklah 1
kg daun tomat dalam 2 liter air
selama 30 menit, tambahkan lagi
potongan 2 genggam daun,
batang dan buahnya, dan 2 liter
air. Aduk bahan-bahan tersebut,
lalu biarkan selama
6 jam (½ hari). Saring dan
tambahkan ¼ batang sabun.
Semprotkan larutan ini setiap 2
hari bila jumlah serangga,
khususnya ngengat, cukup
banyak.
WASPADALAH!
Daun tomat ketika dipakai
sebagai insektisida bersifat
racun bagi manusia. Ini
disebabkan karena unsur kimia
yang ada dalam daun tomat
menjadi jauh lebih pekat
konsentrasinya. Gunakan sarung
tangan dan penutup hidung
serta mulut sekaligus saat
menyemprotkannya.
SEMPROTAN LEM
Semprotan lem bisa dibuat dari
sisa air rebusan singkong, talas,
atau kentang. Serangga kecil
akan menempel pada lem ini dan
akhirnya menyebabkan
serangga tersebut mati lemas.
Semprotan ini berguna untuk
aphid, ulat bulu dan lalat putih,
namun cobalah juga pada
serangga kecil lainnya. Caranya,
campurkan air sisa memasak
singkong, talas, atau kentang
dengan air tambahan untuk
membuat larutan. Kekuatannya
bervariasi tergantung jenis
tanaman yang digunakan, kira-
kira saja. Semprotkan pada
tanaman. Larutan yang baik
akan menyisakan lapisan tipis
pada tanaman ketika larutan
kering.
SEMPROTAN SABUN
Semprotan ini efektif untuk
siput, keong, aphid, ulat bulu,
kumbang kecil, dan serangga-
serangga pemakan daun lainnya.
Caranya, gunakan 1 sendok
besar sabun bubuk atau cair per
liter air. Semprotkan hanya pada
hama atau tanaman yang rusak.
Anda juga dapat menggunakan
bekas air cucian piring atau
pakaian kotor untuk membuat
pestisida ini.
SEMPROTAN SARI/JUS BUAH
PINANG
Getah buah pinang dikenal
sebagai racun yang efektif
untuk bekicot dan jenis siput
lainnya! Kumpulkan getah buah
pinang dalam sebuah ember,
campur dengan air dan semprot
langsung pada siput. Bahan
semprotan ini bisa dari buah
pinang atau kapur sirih, atau
kombinasi keduanya.
Semprotkan di bagian luar
bedeng sayuran Anda untuk
menghalangi siput masuk.
Namun, semprotan ini tidak
disarankan untuk disemprot
langsung ke tanaman. Lakukan
secara teratur.
SEMPROTAN DAUN TEMBAKAU
Semprotan tembakau sebaiknya
digunakan sebagai alternatif
terakhir. Gunakan pelindung
yang baik dan lindungi tangan
dan wajah Anda ketika
membuat dan menggunakan
semprotan tembakau. Daun
tersebut sangat beracun dan
dapat membunuh serangga
yang berguna juga. Semprotan
daun tembakau dapat
digunakan untuk sebagian besar
hama serangga. Caranya, rendam
1 kg (1 tas plastik) tumbukan
daun tembakau dalam 15 liter air
selama 1 hari 1 malam.
Tambahkan 2 sendok besar
cairan sabun atau sabun
batangan dan aduklah dengan
baik. Saringlah dan gunakan
sebagai semprotan. Bisa juga
dengan mengeringkan daun dan
menumbuknya hingga menjadi
bubuk. Bubuk ini bisa digunakan
untuk aphid, keong, siput, ulat
bulu, dan virus daun keriting.
Jangan gunakan bahan ini pada
tanaman tomat, kentang, terong,
lombok, atau bunga mawar.
Semut menyebabkan masalah
melalui penggalian mereka dan
pemindahan benih-benih.
Mereka sama sekali tidak pernah
bisa dihilangkan, tapi efek-efek
mereka dapat dikurangi. Untuk
kerusakan akar, coba gunakan
penyemprotan biologis, cabe,
bawang putih, tomat, atau
tembakau.
semoga bermanfaat!
dan jangan lupa thanks atau
cendol ijo-nya (GRP)!
lain-lain:
Tips Fungisida Alami: http://
www.kaskus.us/
showthread.php?t=931038

menambah wawasan: Pestisida-Insektisida Alami

menambah wawasan: Pestisida-Insektisida Alami: "[TIPS] Pestisida-Insektisida Alami PESTISIDA ALAMI Pestisida alami merupakan pemecahan jangka pendek untuk mengatasi masalah hama dengan cep..."

SITUs yang sering di kunjungi

100 Situs Yang Paling
Sering Dikunjungi Orang
Indonesia
Berikut daftar 100 situs yang
paling sering di kunjungi Orang
Indonesia:
1.facebook.com
2.google.co.id
3.yahoo.com
4.google.com
5.blogger.com
6.youtube.com
7.wordpress.com
8.kaskus.us
9.detik.com
10.4shared.com
11.wikipedia.org
12.kompas.com
13.friendster.com
14.detiknews.com
15.rapidshare.com
16.twitter.com
17.klikbca.com
18.detiksport.com
19.multiply.com
20.zynga.com
21.okezone.com
22.indowebster.com
23.ziddu.com
24.bp.blogspot.com
25.kapanlagi.com
26.detikhot.com
27.photobucket.com
28.live.com
29.msn.com
30.microsoft.com
31.flickr.com
32.files.wordpress.com
33.detikinet.com
34.mediafire.com
35.travian.co.id
36.games.co.id
37.amazon.com
38.vivanews.com
39.indowebster.web.id
40.avg.com
41.conduit.com
42.tube8.com
43.pdfdatabase.com
44.clicksor.com
45.youporn.com
46.imageshack.us
47.inilah.com
48.rapidlibrary.com
49.21cineplex.com
50.livejasmin.com
51.cnet.com
52.blogcatalog.com
53.telkomspeedy.com
54.bankmandiri.co.id
55.gudanglagu.com
56.onemanga.com
57.duniasex.com
58.adobe.com
59.lintasberita.com
60.bluefame.com
61.tagged.com
62.adsense-id.com
63.livescore.com
64.myspace.com
65.bhinneka.com
66.mozilla.com
67.bing.com
68.pornhub.com
69.jobsdb.com
70.deviantart.com
71.filestube.com
72.bu520.com
73.ebay.com
74.imagevenue.com
75.scribd.com
76.hotfile.com
77.detikfinance.com
78.indonetwork.co.id
79.digitalpoint.com
80.clicksor.net
81.metacafe.com
82.goal.com
83.download.com
84.sponsoredreviews.com\
85.blogdetik.com
86.digg.com
87.stafaband.info
88.ask.com
89.imdb.com
90.mozzi.biz
91.bebe17.info
92.plurk.com
93.doubleclick.com
94.houseloanmarket.com
95.ezinearticles.com
96.keepvid.com
97.asianbrain.com
98.livejournal.com
99.kumpulblogger.com
100.jobstreet.com
sumber : alexa.com
yang bisa saya simpulkan dari
list di atas:
1. Orang indonesia gila akan
facebook, bayangin aja,
facebook mengalahkan google.
2. adsense id emank keren...bisa
masuk dalam daftar 100 situs
yang paling sering di kunjungi
dari indonesia.

Pembumbunan Pada Tanaman

1. kacang panjang
waktu nya pada umur 1-6 minggu dilakukan 2 kali

2. Bawang merah
waktunya dilakukan 7-10 HTS

3. Tebu
waktu
a. Pada umur 3-4 minggu daun 3-4 helai
b. Pada umur 2 bulan jika anakan sudah besar 20 cm
c. Pada umur 3 bulan dan got mujur 70 cm got malang 60 cm

4. Lada
waktu pada umur 2-3 bulan

5. Jagung
waktu pada umur 6 minggu dengan tinggi +- 25 cm

6. Tomat
waktu
a. Pada umur 28 HTS
b. Pada umur 45-50 hari

7. Tembakau
waktu dilakukan 3 minggu sekali

8. Kacang kedelai
waktu pada umur 15 HTS dan 45-50 HTS

9. lengkuas
umur 1-2 bulan

10. Asparagus
waktu 6-8 bulan dengan tinggi 1 m

Tidur Menyebabkan kanker

Para dokter di National Taiwan
Hospital baru menemukan hasil
yang mengejutkan. Selama ini
mereka sangat memercayai hasil
pemeriksaan fungsi hati (GOT,
GPT). Tetapi ternyata hasil yang
di tunjukkan oleh metode itu
sangat berbeda ketika hasil GOT,
GPT yang bagus pada seorang
pasien yang ternyata menderita
kanker hati. Selama ini hampir
semua orang sangat bergantung
pada hasil indeks pemeriksaan
fungsi hati (Liver Function
Index). Mereka menganggap bila
pemeriksaan menunjukkan hasil
index yang normal berarti
semua OK.
Kesalahpahaman ini ternyata
juga dilakukan banyak dokter
spesialis. Benar-benar
mengejutkan, para dokter yang
seharusnya memberikan
pengetahuan benar bagi
masyarakat umum, ternyata
memiliki kelemahan yang cukup
fatal. Di sisi lain pencegahan
penyakit kanker ini harus
dilakukan secara benar. Hal ini
memerlukan pengetahuan akan
beberapa hal, termasuk
kebiasaan, gaya hidup dan
perilaku. Banyak penelitian telah
membuktikan bahwa penyakit
ini ternyata sangat dipengaruhi
oleh hal-hal tersebut antara lain :
Tidur terlalu malam dan bangun
terlalu siang adalah penyebab
paling utama.
Tidak membuang air di pagi hari.
Pola makan yang berlebihan.
Tidak makan pagi.
Terlalu banyak mengonsumsi
obat-obatan.
Terlalu banyak mengonsumsi
bahan pengawet, zat additive
(tambahan), zat pewarna dan
pemanis buatan.
Minyak goreng yang tidak sehat.
Sedapat mungkin kurangi
penggunaan minyak goreng di
saat menggoreng makanan, hal
ini juga berlaku meski
menggunakan minyak goreng
terbaik sekalipun seperti olive
oil. Jangan mengonsumsi
makanan yang digoreng bila kita
dalam kondisi penat, kecuali
dalam kondisi tubuh yang fit.
Mengonsumsi masakan mentah
atau sangat matang, juga
menambah beban hati. Sayur
mayur atau makanan yang
digoreng harus dimakan habis
saat itu juga, jangan disimpan.
Kita harus melakukan
pencegahan dengan tanpa
mengeluarkan biaya tambahan.
Cukup dengan mengatur gaya
hidup dan pola makan sehari-
hari. Menjaga pola makan dan
kondisi waktu sangat diperlukan
agar tubuh dapat melakukan
penyerapan dan pembuangan
zat-zat tidak berguna sesuai
jadwalnya. Hal ini karena tubuh
memiliki pola fisiologis sebagai
berikut :
Malam hari pukul 9 - 11, adalah
pembuangan zat-zat tidak
berguna / beracun (detoksin).
Ini terjadi di bagian sistem
antibodi (kelenjar getah bening).
Selama proses ini seharusnya
dilalui dengan suasana tenang
atau mendengarkan musik. Bila
saat itu seorang ibu rumah
tangga masih dalam kondisi
yang tidak santai, misalnya
masih mencuci piring atau
mengawasi anak belajar, hal ini
dapat berdampak negatif bagi
kesehatan.
Malam hari pukul 11 - dini hari :
saat proses detoksin di bagian
hati, harus berlangsung dalam
kondisi tidur pulas.
Dini hari pukul 1 - 3 : proses
detoksin di bagian empedu,
sebaikanya juga harus dalam
kondisi tidur.
Dini hari pukul 3 - 5 : detoksin di
bagian paru - paru. Sebab itu
akan terjadi batuk yang hebat
bagi penderita batuk selama
durasi waktu ini. Karena proses
pembersihan telah mencapai
daerah pernafasan, maka tak
perlu minum obat batuk supaya
tidak merintangi proses
pembuangan kotoran.
Pagi pukul 5 - 7 : detoksin di
bagian usus besar, maka harus
buang air di kamar kecil.
Pagi pukul 7 - 9 : adalah waktu
penyerapan gizi makanan bag
usus kecil, jadi harus makan pagi.
Bagi orang yang sakit, sebaiknya
makan lebih pagi yaitu sebelum
jam 6.30. Makan pagi sebelum
pukul 7.30 sangat baik bagi
mereka yang ingin tetap
menjaga kesehatannya. Bagi
mereka yang tidak makan pagi
harap mengubah kebiasaannya
ini, bahkan masih lebih baik
terlambat makan pagi hingga
pukul 9 - 10 dariada tidak makan
sama sekali.
Tidur terlalu malam dan bangun
terlalu siang akan mengacaukan
proses pembuangan zat-zat
tidak berguna. Selain itu, dari
tengah malam hingga pukul 4
dini hari adalah waktu bagi
sumsum tulang belakang untuk
memproduksi darah. Sebab itu,
tidurlah yang cukup di waktu
yang tepat dan jangan terlalu
sering begadang.

Manfaat Air

Air Putih dan Kesehatan
"Mengapa kita harus banyak
mengkonsumsi air putih?", jika
itu pertanyaan yang selama ini
bermain di benak anda, maka
hiruplah nafas dalam-dalam dan
berdoalah sebelum anda
membaca artikel ini. Jawabnya
cukup mengerikan namun anda
tak perlu bersembunyi, yang
perlu anda lakukan hanyalah
mengisi gelas dengan air putih
dan minum sebanyak-
banyaknya.
Sejak pertama kali mempelajari
biologi, anda pasti mengatahui
bahwa 80 persen tubuh
manusia terdiri dari air. Bahkan
ada dua bagian tubuh manusia
yang memiliki kadar air di atas
80 persen dimana keduanya
memiliki peran penting bagi
kehidupan manusia, yaitu Otak
dan Darah. Otak memiliki
komponen air sebanyak 90
persen, sementara darah
memiliki komponen air 95
persen.
Untuk menjaga kesehatannya,
manusia normal wajib
mengkonsumsi air putih minimal
2 liter sehari atau 8 gelas sehari.
Namun ukuran ini tidak berlaku
pada anda yang hobby merokok,
sebaliknya anda harus
mengkonsumsi air putih lebih
dari 2 liter perhari. Air sebanyak
itu diperlukan untuk mengganti
cairan yang keluar dari tubuh,
misalnya air seni, keringat,
pernapasan dan sekresi.
Setelah anda mengetahui berapa
banyak air yang wajib kita
konsumsi perharinya, marilah
kita bayangkan apa jadinya bila
anda melanggar aturan tersebut
atau dalam bahasa
sederhananya, anda minum
kurang dari 2 liter air putih
perhari. Jawabnya yaitu, tubuh
akan menyeimbangkan diri.
Tubuh akan "menyedot" air dari
komponen tubuh sendiri. Dimulai
dari komponen yang paling
dekat, darah. Lantaran air dalam
darah disedot untuk keperluan
tubuh, maka darah akan menjadi
kental sehingga perjalanannya
ke seluruh tubuh menjadi
kurang lancar.
Pada proses ini, ginjal akan
sangat menderita. Dalam
menjalankan tugasnya
menyaring racun dari darah, ia
akan mengalami kesulitan saat
harus menyaring darah yang
kental. Tak jarang darah ini akan
menyebabkan perobekan pada
glomerulus ginjal.
Berbahaya? Tergantung .. tapi
yang jelas air seni anda akan
berwarna kemerahan, sebagai
pertanda mulai bocornya
saringan ginjal. Jika anda tetap
''cuek'' dan tidak melakukan
sesuatu untuk menghentikan
kebocoran ini, saya sarankan
untuk menyiapkan Rp400.000
rupiah seminggu. Untuk apa?
tentu saja untuk cuci darah.
Nah sekarang anda bisa
menyimpulkan apakah
kebocoran saringan ginjal
termasuk hal berbahaya atau
tidak, tapi percayalah saya
enggan membayangkan
memberikan amplop berisi Rp
400.000 pada dokter tiap 7 hari
sekali. Jika ditabung selama satu
tahun, bayangkan berapa
banyak uang yang akan mengisi
pundi-pundi anda.
Seperti halnya saya, anda tentu
mulai ketakutan bukan, namun
tetaplah fokus dan lanjutkan
membaca artikel ini, karena
ternyata masih ada yang lebih
berbahaya lagi. Masih ingat
darah yang mengental karena
airnya disedot untuk keperluan
tubuh?
Nah saat darah ini mengalir
lewat otak, perjalanannya pun
juga tak lancarsama halnya saat
ia melewati ginjal. Akibatnya
otak tidak lagi "encer" ..
kebayang kan apa yang
dimaksud otak tidak encer? tapi
sebelum pikiran anda melayang
jauh, kembalilah ke deretan
kalimat di bawah ini.
Sel-sel otak adalah organ yang
paling boros mengkonsumsi
makanan dan oksigen.
Terhalangnya aliran darah ini
bisa menyebabkan sel-sel otak
cepat mati atau tidak berfungsi
sebagaimana mestinya. Bila anda
juga mengidap penyakit
jantung, maka sempurnalah
penderitaan anda dengan
adanya serangan stroke .. hmm
kedengarannya seram ya?
Demikianlah apa yang bisa saya
sajikan, maaf jika saya membuat
anda berkeringat dingin. Tapi
sekarang anda bisa menarik
nafas lega sebab kita menuju
akhir dari artikel ini. Sekarang
segala keputusan ada di tangan
anda, mulai mengkonsumsi 8
gelas air putih perhari atau
mempersiapkan diri untuk
menjalani penderitaan
duniawi .. !!

Manfaat Pupuk organik

PUPUK ORGANIK
Pupuk Organik adalah pupuk
yang sebagian besar atau
seluruhnya terdiri dari bahan
organic yang berasal dari
tanaman atau hewan yang telah
melalui proses rekayasa, dapat
berbentuk padat atau cair yang
digunakan untuk mensuplai
bahan organik.
Pupuk organic mempunyai
kegunaan :
1. Dengan penggunaan pupuk
organic atau pengembalian
bahan organik ke dalam tanah
akan berpengaruh pada
kesuburan tanah sehingga :
- Peningkatan Produksi Hasil
Pertanian
- Efisiensi Penggunaan Pupuk
- Menjaga kelestarian
Lingkungan Hidup
2. Mmeperbaiki tekstur tanah
3. Memperkaya unsur hara
makro dan mikro
Lalu apa yang dimaksud dengan
bahan organik tanah ?
Bahan organik yaitu bahan yang
berasal dari limbah tumbuhan
atau hewan atau produk
sampingan seperti pupuk
kandang atau unggas . Atau
dengan kata lain merupakan
merupakan hasil dari pelapukan
sisa – sisa tanaman dan
binatang yang bercampur
dengan bahan mineral tanah
pada lapisan atas tanah.Pada
umumnya bahan organik
mempunyai C?N rasio tinggi
(lebih besar dari 30 ), sehinga
bila digunakan langsung pada
lahan pertanian akan
mengganggu pertumbuhan
tanaman karena terjadi proses
fermentasi dalam tanah.
Bahan organic tanah merupakan
bagian dari tanah yang
berfungsi :
1. Meningkatkan kesuburan
tanah dan menyediakan mikro
hara dan factor – factor
perumbuhan lainnya yang
biasanya tidak disediakan oleh
pupuk kimia (anorganik)
2. Tanah dengan bahan organik
yang rendah ,mempunyai daya
sangga hara yang rendah,
sehingga pemupukan kurang
efisien.
3. Tanah yang subur
mengandung bahan organik
sekitar 3 – 5 %
Sifat – sifat bahan organik
tanah :
- Fisika : memperbaiki struktur
tanah , memperbaiki aerasi
tanah , meningkatkan daya
menyangga air tanah, menekan
laju erosi
- Kimia : Menyangga dan
menyediakan hara tanaman,
meningkatkan efisiensi
pemupukan, menetralkan sifat
racun Al dan Fe
- Biologi : sumber energy bagi
jasad renik /mikroba tanah yang
mampu melepaskan hara bagi
tanaman
- Mampu menyeimbangkan hara
dalam tanah dan menyediakan
hara bagi tanaman secara
efisien
Bagaimana dengan keadaan
tanah pertanian kita sekarang?
- Kondisi kandungan C organik
pada lahan pertanian (sawah
dan kering) sangat rendah (rata-
rata < 2 %) Hal ini disebabkan
lahan – lahan yang dikelola
secara intensif tanpa
memperhatikan kelestarian
kesehatan tanah ( tanpa usaha
pengembalian bahan organik ke
tanah)
- Hal ini menjadi salah satu sebab
terjadinya pelandaian
produktifitas meskipun jenis
dan dosis pupuk kimia
ditingkatkan, karena tanah telah
menjadi SAKIT.
Karena tanah sudah sakit maka
kita perlu memperbaiki
kesuburan tanah dengan
menambah C organik dengan
menggunakan pupuk organik
hingga tanah kembali normal.
Untuk itu mari kita
menggunakan pupuk organik
dan kita kurangi pupuk kimia
atau bahkan sama sekali tidak
menggunakan pupuk kimia
supaya kita memperoleh
manfaat jangka panjang untuk
menjaga kelestarian kesuburan
tanah. Selain itu kita peroleh
manfaat lain yaitu
meningkatkan produksi
pertanian.

Bertani Organik

BERTANI organik tidak boleh
sembarangan atau asal-
asalan. Tetapi, harus
mengikuti sejumlah standar
yang sudah ditentukan.
Berkaitan dengan standar
pertanian organik, ada tiga
kategori yang harus ditaati
pelaku, yakni harus
dilakukan, boleh dilakukan,
dan tidak boleh dilakukan.
Standar tersebut berlaku
untuk semua proses dan
perlakuan, serta bahan yang
dibutuhkan dalam bertani
organik.
Lokasi
Lokasi harus bebas dari
kontaminasi pupuk kimia
dan pestisida kimia. Dalam
hal lokasi, bertani organik
boleh dilakukan di dalam
rumah kaca/kassa (green
house) atau di luar rumah
kaca/kassa. Sedangkan yang
tidak boleh dilakukan
penentuan lokasi yang bisa
mengganggu, merusak, atau
bertentangan dengan
lingkungan.
Pemupukan
Harus menggunakan pupuk
organik, seperti kompos,
pupuk alami (pupuk
kandang, guano, limbah
tanaman dll), abu, dan
batuan alam (rock phosphat,
kapur, dolomit ,dll). Meski
demikian, masih dibolehkan
menggunakan pupuk cair/
mikroba asalkan tidak
mengandung bahan kimia
anorganik. Untuk
mempertahan kesuburan
dianjurkan memakai rotasi
tanaman dan konsep
konservasi tanah. Yang
dilarang adalah
menggunakan pupuk
buatan/kimia. Selain itu,
pemupukan tidak boleh
memberikan dampak negatif
terhadap lingkungan. Pupuk
alami yang digunakan tidak
boleh secara langsung, harus
melalui proses dekomposisi
dahulu.
Benih/bibit tanaman
Benih dan bibit tanaman
yang digunakan harus sehat.
Benih harus bebas dari
pestisida kimia. Sedangkan
bibit tanaman yang diberi
perlakuan dengan pestisida
kimia tidak dapat digunakan.
Umumnya benih yang dijual
di pasar menggunakan
insektisida/fungisida.
Karena pengaruhnya sangat
sedikit, benih tersebut dapat
digunakan. Bila
memungkinkan, sebaiknya
benih diproduksi sendiri.
Bibit tanaman yang
menggunakan insektisida
atau fungisida tidak boleh
digunakan. (Keterangan:
benih adalah biji tanaman
yang disiapkan untuk
ditanam. Sedangkan bibit
adalah benih yang sudah
tumbuh atau bagian
tanaman yang disiapkan
untuk ditanam).
Penyemaian
Proses persemaian harus
bebas dari pengaruh pupuk
kimia, pestisida kimia, atau
zat pengatur tumbuh (ZPT).
Benih dapat ditanam
langsung atau disemai
terlebih dahulu. Tidak boleh
menggunakan bahan kimia
anorganik apa pun,
termasuk zat pengatur
tumbuh (ZPT).
Penanaman
Boleh ditanam di dalam
rumah kaca/kassa atau
ditanam di luar ruangan.
Waktu tanam, jarak tanam,
dll., sebaiknya dicatat secara
tertib.
Pengairan
Air yang digunakan harus
bebas dari pengaruh pupuk
dan pestisida kimia. Harus
didukung oleh sistem irigasi
yang memadai. Air untuk
penyiraman dapat
menggunakan air limbah
peternakan. Akan lebih baik
lagi kalau air limbah
peternakan tersebut
dimatangkan terlebih
dahulu. Dalam proses
pengairan / penyiraman
tidak boleh ada tambahan
unsur hara yang berasal dari
pupuk buatan/kimia.
Pemeliharaan tanaman
Pemeliharaan tanaman
berupa penyiangan harus
secara fisik atau manual,
penunasan, dan penjarangan
tanpa bantuan bahan kimia.
Penambahan bahan organik
setelah tanam dapat
dilakukan. Penggunaan
plastik mulsa dan naungan
boleh dilaksanakan
Penggunaan bahan kimia
berupa pupuk dan pestisida
tidak boleh dilakukan.
Perawatan tanaman tidak
boleh berdampak negatif
terhadap lingkungan
Pengendalian OPT
Perlindungan tanaman harus
bebas dari penggunaan
pestisida kimia. Harus
menggunakan beberapa
cara dalam melaksanakan
Integrated Pest Control
(pengendalian hama
terpadu), antara lain
mengatur aerasi, multiple
cropping, rotasi tanaman,
pengembangan predator, dll.
Untuk menjaga agar hal ini
benar-benar dilaksanakan,
harus ada pelatihan secara
periodik. Penggunaan cara
pengendalian ini harus
memenuhi “enam tepat”
yakni tepat jenis, waktu,
dosis, konsentrasi, cara, dan
alat aplikasi.
Pengendalian hama
diperbolehkan
menggunakan insektisia
biologis seperti B.
thuringiensis atau
insektisida yang terbuat dari
bahan organik artifisial
antara lain pyrethrum
syntetic. Insektisida organik
lainnya seperti ekstrak daun
tembakau, mindi, bawang,
dapat digunakan. Fungisida
organik yang terbuat dari
ekstrak kunir dll. dapat
digunakan. Dianjurkan
menggunakan varietas yang
tahan penyakit seperti pada
kentang penggunaan TPS
(True Potatoes Seeds) akan
lebih baik karena tidak
memerlukan fungisida
apapun. Dianjurkan
menganalisis residu secara
acak pada produksi yang
dihasilkan.
Panen
Panen harus dilakukan
secara mekanis atau manual.
Hasil panen setelah dicuci
(apabila perlu), harus
dikering-anginkan sebelum
dikemas. Waktu panen
disesuaikan dengan
kehendak konsumen.
Tanaman yang dipanen
sebaiknya ternaungi agar
tidak cepat layu.
Mengelompokkan hasil
panen supaya seragam. Hasil
sortiran dipisahkan
tersendiri. Penggunaan
herbisida atau ZPT tidak
boleh dilakukan. Hasil panen
yang masih kotor dan atau
basah tidak boleh dikemas
atau dimasukkan ke dalam
kantong plastik, karena akan
cepat busuk.
Pengemasan dan pelabelan
Bahan kemasan harus bebas
dari bahan kimia. Label harus
disesuaikan dengan grade
tanaman organik, serta
tulisan dan gambar tentang
produk yang dikemas. Bahan
kemasan harus tahan untuk
angkutan jarak jauh apabila
diperlukan. Bahan Kemasan
harus dapat melindungi
produk dari kerusakan fisik.
Bahan kemasan sebaiknya
bahan yang ramah
lingkungan. Hindarkan
kontak langsung lem pada
selotip dengan hasil panen
tersebut. Bentuk kemasan
dirancang sesuai permintaan
pasar. Ukuran kemasan
disesuaikan dengan
permintaan pasar dan
ukuran produk. Produk yang
telah dikemas dapat
disimpan pada ruang an
yang berpendingin dan
mempuyai pengatur
kelembaban relatif.
Tidak boleh menggunakan
zat kimia untuk
mengawetkan hasil panen,
baik berupa gas, cair, atau
padatan.
Penyimpanan bahan
Kemasan tidak boleh
dicampur dengan bahan
kimia atau bahan-bahan lain
yang terlarang untuk
tanaman organik.
Waktu pengemasan tidak
boleh dicampur atau
digabungkan dengan
pengemasan tanaman
nonorganik.
Transportasi
Transportasi harus
menggunakan mobil
tertutup yang berpendingin.
Suhu selama dalam angkutan
harus disesuaikan dengan
spesifikasi produk. Alat
transportasi harus dipelihara
sedemikian rupa sehingga
tetap bersih dan dalam
kondisi siap jalan. Dalam
transportasi, sebaiknya
menggunakan kontainer
yang dapat ditumpuk
sehingga daya angkutnya
optimal. Dianjurkan agar
produk yang telah dikemas
secepatnya dikirim ke
tujuan. Dalam transportasi
tidak boleh dicampur
dengan barang yang
terlarang bagi tanaman
organik.
Peralatan
Peralatan yang digunakan
harus bebas dari
kontaminasi terhadap
bahan-bahan kimia.
Peralatan sebaiknya dirawat
dan dijaga dengan baik.
Perlu ada buku perawatan
peralatan. Kalibrasi peralatan
secara periodik. Tidak boleh
menggunakan alat-alat
bekas pakai bahan- bahan
yang terlarang bagi
tanaman organik.
Penyimpanan produksi
Penyimpanan produksi
harus dipisah tersendiri
dalam ruangan yang
tertutup. Ruang yang
digunakan sebaiknya
mempunyai fasilitas
pendingin dan pengatur
kelembapan relatif.
Penyimpanan produk
organik tidak boleh
dicampur dengan bahan-
bahan terlarang.
Penyimpanan pupuk
Pupuk organik harus
terpisah penyimpanannya
dari produksi. Waktu
kedatangan dan
pengeluaran sebaiknya FIFO,
dan tercatat dengan tertib.
Untuk menjaga
kelangsungan usaha, stok
pupuk organik tidak boleh
kosong.
Standar mutu
Harus ada standar mutu
yang jelas untuk setiap jenis
produk tanaman. Standar
mutu yang belum jelas dapat
dibuat tersendiri oleh
produsen. Standar mutu
tidak boleh berubah-ubah.
Pelestarian lingkungan
Setiap langkah dalam
mengusahakan tanaman
organik, harus ada upaya
pelestarian lingkungan.
Setiap inovasi sebaiknya
mengacu pada pelestarian
lingkungan. Tidak boleh
mengganggu atau
berdampak negatif terhadap
lingkungan.
Tenaga kerja
Tenaga kerja harus
memenuhi peraturan
ketenagakerjaan yang
berlaku. Tenaga kerja
dianjurkan memiliki keahlian,
keterampilan dan
kompetensi yang memadai,
serta sebaiknya dipisahkan
tersendiri.
Sanitasi lingkungan
Harus menyediakan tempat
mencuci sayuran, toilet yang
bersih. Melakukan sanitasi
lingkungan secara intensif
dan konsisten. Di dalam
melakukan kegiatan sanitasi
tidak boleh sampai
mengganggu lingkungan.

Pemangkasan tanaman

Memangkas Tanaman
- pemangkasan Bentuk
- pemangkasan Pemeliharaan
- pemangkasan peremajaan

Tujuan pemangkasan
A. Pemangkasan bentuk
- supaya tanaman tidak terlalu tinggi.
- menghasilkan cabang yang kuat
- supaya posisi percabangan teratur
- supaya percabangan arahnya menyebar
- mempermudah pemeliharaan dan pemetikan buah
B. Pemangkasan pemeliharaan
- mengurangi kerimbunan pohon
- supaya tanaman mendapat sinar matahari yang cukup
- mengurangi kelembaban
- mencegah tamanan terserang penyakit jamur dan hama
C. Pemangkasan pemerajaan
- menganti tajuk(kanovi) tanaman lama dengan tajuk baru yang masih produktif.

#Bagian yang dipangkas*
1. P. bentuk
- batang utama
- cabang yang berdempet
- cabang yang terlalu rimbun dan yang tidak diinginkan.
2. P. Pemeliharaan
- daun yang sakit
- daun yang rimbun
- daun yang tua dan tunas air/ wiwil
- buah yang berlebihan dan akar yang berlebihan
3. P. Peremajaan
- batang atau cabang
- yang tau tidak produktif (menghasilkan).

Waktu pemangkasan*
1. P. Bentuk
- umumnya 1-2 tahun untuk tanaman buah
- tanaman sayur 3-4 minggu dan tinggi 20 cm
2. P. Pemeliharaan
- disesuaikan dengan kondisi percabangan tanaman
- pemangkasan dilakukan 3 bulan sekali
- pemangkasan akar dilakukan apabila terlalu subur
3. P. Peremajaan
- ketika tanaman tidak produktif lagi

Teknik pemangkasan
1. P. Bentuk
- dilakukan pada tanaman yg msih muda, baiknya sudah tumbuh cabang primer dan sekunder
- pemangkasan dilakukan dipangkal cabang supaya tidak tumbuh tunas baru. Menggunakan gunting stek cabang besar gunakan gergaji
- apabila batang tanaman tumbuh terus keatas tanpa keluar cabang primer maka harus dilakukan pemangkasan awal pada bagian pucuk. Tunas ini kita biarkan selama 1 tahun setelah itu pilih lagi yang ingin dipangkas.

Headset dapat merusak pendengaran

Perkembangan Teknologi
Electronik dan Kompresi Audio/
Video dapat ditunjukkan dengan
semakin banyaknya produk
pemutar file digital*portabel,
baik itu file audio maupun file
video. Disamping kualitasnya
yang semakin membaik, ukuran
dan bentuk yang semakin
beragam serta harga yang
semakin terjangkau membuat
penetrasi produk tersebut
semakin luas ke seluruh lapisan
masyarakat, terutama para
remaja. Pada saat era Walkman
atau Discman, ada keterbatasan
ukuran (baik file maupun fisik
pemutar file) yang membuat
“malas” untuk membawa-
bawanya kemanapun kita pergi.
Saat ini, dengan mudah dapat
dijumpai di jalanan ataupun
ditempat-tempat umum lainnya,
anak-anak muda melengkapi diri
dengan pemutar file digital
tersebut, entah itu
menggunakan ear set/head set
berkabel maupun yang nirkabel.
Disamping aspek fun dan
entertaining* perlu kiranya
diperhatikan juga aspek
kesehatan (health). Tahukah
anda bahwa*energi suara yang
dikeluarkan oleh perangkat
pemutar file digital lewat ear/
headset anda itu kebanyakan
berada diatas 90 dB (A). Suara
dengan intensitas energi
sebesar ini kurang lebih sama
dengan yang dimiliki oleh mesin
mobil maupun mesin pemotong
rumput. (note: suara percakapan
manusia sehari-hari berkisar
antar 60 – 65 dB (A) ). Jadi bisa
dibayangkan berapa besar
intensitas energi suara yang
masuk langsung pada telinga
anda saat mendengarkan musik
lewat ear/headset anda….
Berdasarkan standar kesehatan
telinga yang diakui secara
nasional maupun internasional,
seseorang hanya boleh
menerima paparan energi suara
80 dB (A) secara terus menerus
selama maksimum 8 jam. Lebih
dari 8 jam, maka akan
memberikan kecenderungan
gangguan pada pendengaran
(baik sementara maupun
permanen). Jika intensitas energi
suara yang diterimanya menjadi
2 kali lipatnya atau menjadi 83
dB (A), maka maksimum waktu
paparan suaranya menjadi
hanya 4 jam. Bila intensitas
energi suara yang didengarkan
adalah 86 dB (A), maka durasi
maksimumnya menjadi 2 jam
saja. Apabila energi suaranya
lebih dari 90 dB (A), maka
seharusnya*durasi
mendengarkannya tidak boleh
lebih dari 1 jam, supaya telinga
tidak mengalami gangguan
pendengaran, baik itu permanen
maupun sementara. Bagi yang
tertarik lebih detail, salah satu
penelitian berikut mungkin bisa
memberikan informasi yang
lebih lengkap.
So, bagi pengguna portable MP3/
MP4/USB/Handphone*player
atau iPod, berapa jam dalam
sehari anda menggunakan
perangkat anda secara terus
menerus untuk mendengarkan
lagu2 favorit anda? Bila anda
menggunakannya lebih dari 1
jam secara terus menerus*atau
2 jam terus menerus setiap hari,
maka berhati-hatilah, karena
telinga anda rawan terkena
gangguan pendengaran
(Hearing Loss atau Hearing
Impairment).
Ciri yang paling mudah untuk
mendeteksinya adalah ” temen2
anda bilang anda berteriak-
teriak, sedangkan anda sendiri
merasa berbicara dengan wajar
atau teman anda berbicara
dengan volume yang wajar, tapi
anda tidak dapat mendengar
dengan baik”…. Deteksi lebih
detail untuk kondisi telinga anda
tentu saja dapat diperoleh
dengan test audiometri di
dokter THT terdekat….…
Selamat menikmati lagu-lagu
favorit anda lewat perangkat
pemutar portable anda, tetapi
ingat-ingat untuk menjaga
karunia terbesar yang*Allah
berikan kepada anda, yaitu
Telinga anda…. kalo tidak anda
sendiri yang menjaganya, siapa
lagi?…

pupuk organik perangsang buah

Berikut ini cara membuat pupuk
cair perangsang tumbuh dan
berbuah ala Haji Ali Mugni:
Bahan
-satu buah mangga
-satu buah pepaya -0,4 kg tomat
-dua buah pisang ambon
-satu buah nenas
-satu liter air
Cara
1. Semua bahan ditumbuk
sampai halus, kemudian
ditambahkan air dan diaduk
2. Campuran cair itu
kemudian diperas. Cairan
perasan ditampung ke dalam
jerigen yang telah
dibersihkan. Wadah
kemudian ditutup rapat.
3. Diamkan cairan ramuan dalam
jerigen selama seminggu
4. Setelah ramuan itu
mengeluarkan aroma tape maka
ramuan itu sudah jadi dan siap
digunakan Cara penggunaan
-Setelah pupuk cair terbuat dari
buah-buahan sudah bisa
digunakan. Caranya pupuk cair
itu disemprotkan ke tanaman.
-Pupuk cair ini bisa diberikan
pada tanaman pada saat
tanaman kurang lebih 25 hari
setelah tanam untuk
merangsang pertumbuhan padi.
-Tanaman bisa disemprot lagi
ketika memasuki masa berbuah
atau meretak untuk merangsang
pembuahan.
Mugni bercerita tanaman
padinya yang disemprot pupuk
cair itu berhasil baik. Padinya
menjadi tumbuh subur, bulir
padat berisi, dan malai tumbuh
memanjang. Mugni menilai
pupuk cair ciptaannya itu sama
dengan pupuk ZPT buatan
pabrik.
Mugni berharap kepada petani
lain untuk meninggalkan pupuk
dan pestisida. Dulu petani
mampu menghasilkan 8-10 ton
gabah per hektar dengan biasa
produksi rendah. Sekarang
untuk lahan dengan luasan yang
sama biaya prduksi hanya 4 ton
gabah.
(Sumber dari buku: “Angin di
Hamparan Karawang,” oleh
Ratam S, Solihin T, A Agus,
Eno Mayono , dan Hery
Prasetiyo, diterbitkan oleh
Forum Petani Karawang dan
Nastari)